2020-01

どうも、ウモゾンです。 昨年、断食にチャレンジしました。 結果として短期間で5kgほど体重が落ち、一応はダイエットに成功したといえる効果を実感したのです。 その後好きなだけ食べていたものの、太る気配がまったくありま...