髪の毛

白髪がひどい【老けてみえる】【悩み】

どうも、ウモゾンです。 突然ですが、ウモゾンは白髪がめっちゃ多いです。 昔から悩んでいるので、ここで共有していこうと思います。 ウモゾンの白髪を公開します 顔出しはしないと決めているので、頭を写すだけでもかな...
ダイエット

【運動するとは】汗をかくことをしよう【言ってない】

今回は「運動」について考えてみます。 本気でダイエットをする人には必ずセットでついてくるものです。 しかし、いざ運動するとなればどうにも気が進まなかったりもします。 痩せてきれいになるためには、解決できるところから...
ダイエット

【リバウンド】断食してから1週間が経過しました【体重確認】

どうも、ウモゾンです。 断食終了後3日目以降は「以前の食生活」に戻しました。 断食終了から一週間経って、体重に変化があるかどうかを検証します。 好きなものをお腹いっぱい食べることに重きをおきました。 ...
ウモゾンの小部屋

「美」にはお金がかかる【ケチは美しくなれない】

どうも、ウモゾンです。 ダイエットに本腰を入れてから、思うことがあります。 本気で美を追求しようと思ったら、とにかく「お金がかかる」ということです。 ダイエットに限らず、脱毛や美容だっていろいろなコストを必要としま...
ダイエット

【効果・効用】サラシアとは【痩せるのか】【食生活に組み込む】

サラシアについて知りたいと強く思いました。 ダイエット食品には「良く聞くけどなんのことだかわからない成分」が入っていたりします。 "サラシア"もそのひとつです。 この記事がきっかけとなり、ちょっと調べてみま...
ウモゾンの小部屋

【健康】「食べるもの」は大事だなと思った話【ダイエット・美容】

健康や美容のためには、良いものを食べるに越したことはありません。 食べておいしいものではなく、身体に良いものです。 断食の経験から、このことを強く感じました。 ここに記録を残しておきます。 断食を...
ダイエット

【そんなことは】食べずに動けば痩せる【わかってる】

どうも、ウモゾンです。 絶賛ダイエット中です。 今回は、ダイエットの基本理念を整理したいと思います。 あまり重視されていないようにも思えますが、けっこう大事なことだと思います。 食べなければ痩せる・食えば...
ダイエット

【ダイエット】吉野家のサラシア牛丼を食べてみた【ヘルシー】

吉野家に行く機会がありました。 そこまで食べたいわけではなかったものの、付き合いで。 このブログでもご紹介しているように、ウモゾンは絶賛ダイエット中です。 あまり気分が乗らないまま、ぼ-っとメニューを見てい...
脱毛

腕と手の毛を脱毛するよー【自宅でこっそり】【低予算で効果大】

腕や手の毛を脱毛したい。 けれどもお金や時間の関係で、永久脱毛に通えない。 そんな人のために、ウモゾンがひとつの解決策を提案します。 今回の方法には以下のメリットがあります。 ・自宅で脱毛でき...
脱毛

【見えるところ】やっかいなのは手や腕の毛【隠せない】

露出する部位の毛は、私たちの頭を悩ませます。 ヒゲもそうですが、意外にやっかいなのは手や腕の毛ですね。 ふとした仕草であっても、視界に「モジャ」っとしたものが入るわけです。 周囲の人がどう思うかは別にして、自分自身...